Warm up zum kennenlernen


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Warm-up vor Meetings: Dieser Trick sorgt für produktivere Meetings Warm-up vor Meetings Dieser Trick sorgt für produktivere Meetings Den Mitarbeitern mal richtig einheizen: Mit einem Warm-up vor Meetings stimmen Sie das Team ein. Dann hilft ein Warm-up: 10 Übungen, die zum Beginn eines Meetings für produktive Stimmung sorgen. Diese Warm-up-Phase bereitet nicht nur den Körper auf Strapazen vor, sondern dient auch dazu, sich mental auf das Training oder Turnier einzustellen.

Erst aufwärmen, dann durchstarten: Die besten Warm-up-Übungen für Meetings

Was fester Bestandteil des Sports ist, kann auch Unternehmern helfen: Warm-ups vor längeren Meetings oder Workshops stimmen Mitarbeiter auf das ein, was folgt, sorgen für produktivere Stimmung und fördern die Konzentration.

Im Kreis rennen oder sich dehnen sollen die Teilnehmer dabei natürlich nicht — sondern sich mit passenden Übungen auf den Tag vorbereiten, ohne ins Schwitzen zu kommen. Chefs sollten daher überlegen, was sie mit einer Aufwärmübung bewirken wollen.

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Geht es darum, dass sich die Teilnehmer besser kennenlernen, etwa weil sie in verschiedenen Abteilungen arbeiten warm up zum kennenlernen nun gemeinsam an einem Projekt mitwirken sollen? Gilt es, sie einfach nur wachzurütteln? Oder spielerisch für eine gute Grundstimmung sorgen?

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Warm-up 1: Check-in Ziel: Die Stimmung des Teams einfangen und den Start erleichtern. So funktioniert es: Das Check-in ist eine einfache Form singlebörse neuruppin Warm-ups und kann die Zusammenarbeit später erleichtern.

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Zu Beginn bittet der Leiter des Meetings oder Workshops jeden Teilnehmer, kurz zu berichten, wie es ihm gerade geht. Aber allein warm up zum kennenlernen zu wissen, dass jemand wenig geschlafen hat, weil sein Kind viel geschrien hat, kann eine relevante Information für andere sein.

Wissen sie es nicht und macht derjenige den ganzen Tag nicht richtig mit, könnten sie es auch anders interpretieren — etwa denken, dass er faul ist oder keine Lust hat.

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Die Mitarbeiter sollen dann in verschiedenen Farben einzeichnen, wo ihr Energielevel heute liegt — also quasi markieren, wie voll ihr Akku ist. Mehr zum Thema: Check-in bei Meetings: Mit diesem simplen Trick sind bei Besprechungen alle bei der Sache Warm-up 2: Traumberuf Ziel: Einander kennenlernen.

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Die Warm up zum kennenlernen eignet sich Fuchs zufolge etwa dann, wenn Kollegen zusammentreffen, die nicht jeden Tag zusammenarbeiten. So funktioniert es: Jeder Teilnehmer erzählt kurz, welchen Beruf er als Kind ausüben wollte und, wenn sich die Teilnehmer kaum kennen, auch, welchen Job er oder sie heute hat.

Caspar Siebel on Ziel des Spiels ist es, dass jeder etwas Persönliches von sich erzählt und einen kleinen Einblick in seine direkte physische Umgebung gibt — dies ist oft der Schreibtisch. Online Workshops leiden darunter, dass man keine Zeit für Small-Talk in den Pausen hat und es wenig Gelgenheit gibt, sich kennenzulernen.

Erzählt etwa Kollegin Schmidt, dass sie als Kind Astronautin werden wollte, und Mitarbeiter Müller, dass er von einer Karriere als Kuscheltierdoktor träumte, lockert das die Stimmung.

Alternativ können die Mitarbeiter ihre früheren Berufswünsche auch auf Zettel zeichnen und an die Wand kleben.

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Warm-up 3: Superpower und Kryptonit Ziel: Kennenlernen, Kollegen besser einschätzen können und möglichen Konflikten vorbeugen. Die Übung eignet sich für Teilnehmer, die bislang kaum zusammenarbeiten. So funktioniert es: Jeder Mitarbeiter soll seine persönlichen Stärken Superpower und Schwächen Kryptonit, in Anlehnung an die Schwachstelle von Superman nennen.

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Und zu erkennen, warum sie so handeln, wie sie handeln. So funktioniert es: Mit Zettel und Stift ausgestattet tun sich Teilnehmer zu Paaren zusammen.

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Nun soll jeder sein Gegenüber zeichnen, ohne auf das Blatt zu schauen. Selbst geübten Zeichnern dürften die Porträts so gründlich misslingen — und Lacher sind garantiert.

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So starten die Teilnehmer mit einer positiven Grundstimmung in den Tag. Zusätzlich können die Zeichner unter ihr Porträt schreiben, was sie denken, was der Andere vom Workshop erwartet.

Sobald sich das Paar die Zeichnungen übergibt, tauschen sie sich über die tatsächlichen Vorstellungen aus. Warm-up 5: Zählen Ziel: Die Gruppendynamik und das Zuhören fördern, für Aufmerksamkeit sorgen.

So funktioniert es: Alle Teilnehmer stellen sich in einem Kreis auf.

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Nun soll die Gruppe laut bis zehn oder 20 zählen. Die Regeln dabei: Es darf immer nur einer reden und die Teilnehmer dürfen die Reihenfolge nicht absprechen.

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Alternativ können die Single wandern vorarlberg auch das Alphabet aufsagen. Die Übung steigert die Konzentration und Aufmerksamkeit — ist also auch nach einer Mittagspause geeignet, um wieder wach zu werden.

Verständlich, denn manche Besprechung könnte durchaus interessanter verlaufen. Insbesondere am Nachmittag sinkt das Energielevel häufig. Mit Warm-ups, Aufwärmübungen, lässt sich effektiv gegensteuern.

Warm-up 6: Schere-Stein-Papier-Turnier Ziel: Spielerisch für eine gute Grundstimmung sorgen und wachrrütteln.